メタボシェイプを使用した友人の効果

2012.01月半ばから、メタボシェイプの使用を始めた友人に貰ったデータを、
ご紹介したいと思います~!!
(ちなみに、彼女はワタシと同じ1965年生まれですので、46歳・専業主婦デス)

  体重63キロ→62キロ(1ヵ月)→60キロ(1ヶ月半)→59キロ(2ヶ月)

メタボシェイプは、インナーマッスルを鍛えて体を引き締め、結果的に代謝を上げて、
脂肪を減らし痩身へ導いていく・・・といったマシンだと思いますので、
まず最初に筋肉が付く分、体重は減るどころか増えてしまう場合が多いはずなのですけど。

なんなんでしょうね?!
2ヶ月で マイナス4キロはすごいです!!
写真を送ってもらいましたので、ちょっと比べてみてください~

ビフォーアフター
ビフォー 正面2アフター 正面
ビフォー 正面アフター 正面2
ビフォー 右横アフター 右脇
ビフォー 右横2アフター 右脇2
ビフォー 右横3アフター 右脇3

B95 W74 H100 → B91 W69 H95

3サイズは、(使用の)前後1回ずつしかとっていないそうですが、
写真で見ても、細くなったことが充分わかりますよね~
二の腕は、おそらく1センチ位は細くなったのではないか・・・ということです。

以下、彼女がメールで送ってくれた感想を引用させていただきますので、ご参考まで♪

☆使用状況

最初の1ヶ月程は、毎日部位を変え2セットずつやった。

お腹A&C 翌日二の腕A&B また翌日お腹A&Bなど、しばらくやっていると
下腹が逆に大きくなってきたように感じて、筋腫があるので不安になり、わき腹のみにした。
(お腹Aをやめる)

最初は、レベル3くらいの強さからはじめて、4~5日して4にあげ、
また1週間ほどして5にあげ、その後はレベル6を維持。
それ以上の強さには出来なかった。

*使用部位・レベルは、コチラの記事をご参照ください  ⇒メタボシェイプ「セット内容&使い方」、初回の感想♪
*筋腫=子宮筋腫

やる前とやった後では、筋肉が疲労したような痺れみたいなものを感じた。
その割には、目覚しい効果があるようには感じなかった。

やった感があったので、毎日同じ場所をするのが不安で、少しずつ場所を変え40分間を2セットずつ。
「使えば効果は必ずあるだろう」と思わせる商品だということは感じた。

1ヶ月毎日使用していたが、それから半月はあまりの多忙さに1日おき2日おきになってしまった。
でも、3日以上あけることはなかった。
同時進行で、夜8:00以降の食事と夜の炭水化物をなくし、
平日5日間の禁酒、週2回のダンス練習をした。

☆感想

友人たちには後姿が違うとか、かなり頑張っていると思われたと思います。
みんなに「痩せたね」と言われました。

メタボシェイプを使っていて感じたことは・・・

  • 電源の関係でやり始めたら身動きがとれないのが、とても不便だった。
  • やるとなったら、1セットで仕舞ったりするのが勿体無いなくて、2セットはやりたくなるので、
    時間がある程度(何もしなくて良い時間が1時間半ほど)ある時しかできなかった。
    (私の場合は深夜)
  • 貼れる箇所が、もう少し多かったらABCを一度に出来るのに・・などと感じました。
    であれば、充電式とかでなくてもうなずける。
  • パットが仕舞える容器があるとか、サッと出してパッと使えたらもっといいなぁ。

やれば確実に効果があると思うので、やり続けることを考えると、やはり便の悪さがない方が、
長続きできるような気がします。

メタボシェイプをお休みしてからの期間(半月程)に、外食や飲酒で
「これは絶対に4キロ元に戻った(汗)」と思った瞬間があったのですが、
これが1キロほどでびっくりしました。基礎代謝が上がったのかと感じました。

使い始めの慣れない時期は、パットをつけるのに非常に苦労しました。
寒い時期は厚着なので特に大変かなと感じました。

メタボシェイプに、食事管理と適度な運動を組み合わせたら、
リバウンドしにくい良い体系がつくれると感じます。

彼女と話して感じたことは、やはり
「 夜8:00以降の食事と夜の炭水化物をなくし、平日5日間の禁酒、週2回のダンス練習をした。」
という努力が、功を奏したのではないか?ということです。

週2回のダンスの練習というのは、お子さんの幼稚園でのママ行事ということですので、
過激なダンスとか、ダイエット目的のダンスというものではありません。
(本人曰く、若いママ達と踊るのは、メッチャ大変~だったそうですが)

ワタシも彼女も、どちらかと言えば骨格のしっかりとしたガッシリタイプです。
彼女の方が、多少筋肉質かな?とは思いますけど、身長も年齢もそうは違いませんしね。

同じ時期から使用を始めて、ウエストの締まり具合は、お互い-5cmと似たようなものでございますが、
ワタシが3ヶ月近くかかったところを、彼女は2ヶ月で達成している訳ですし、
体重にいたっては、大して減らない私を尻目に、 彼女は-4キロというのですから羨ましいです!!

彼女の結果を聞いて、ワタシも「やっぱり、少しは動かんとイカンなーーー!」と悟りました。
ジョギングしたり、ウォーキングしたりするのは、嫌ですけどね~

できれば、ホットヨガスタジオ LAVA か、30分フィットネス「カーブス」にでも、通いたいところですが、
時間がないし、お金もないし!
お家でゆる~く、メタボシェイプと併用できるものがいいんだけどなぁ~!!

ってことで、以上「お友達の成果」でした!
ちなみに、幼稚園ダンス行事が無事終わり(←これがダイエットのきっかけだったみたいです)、
その後なにかと忙しくなったということで、「1.5キロリバウンド(リバウンド期間は全くせず)」ですってぇ~

ワタシも昨年そうでしたけど。
太りやすい年齢だけに、毎日ではなくとも、やはり継続的に使用しないと戻ってしまうようですね。
コレ、大事~☆

 

メタボシェイプに新タイプ登場しました!

そのせいか、旧タイプが若干お安くなりましたー!

お若い方や代謝の良い方、普段通勤などで多少の運動量がある方はそれで良いと思いますが、
40代以降の方・動かない方は、多少動いた方が効果が出るのが早いと思います!!

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