更新が遅くなりましたが・・・

2012年1/23~2/5までの食事日記です。

メタボシェイプを新たに毎日使用し始めて1ヶ月。
少しづつ効果が出てきてはおりますが、昨年ほど(1ヶ月で-6.5cm)ではありませんねぇ。

昨年のbefore&after (関連記事はコチラ
ウエスト 80→73.5
 ヘソ下 87→83

今回はスタートが76.2cm(ウエスト=ヘソ上3センチとほぼ同じあたり)でしたし、
むくみも少なかったのかもしれませんケド。。。

2012年スタート時 データ 
メタボシェイプ beforデータ

*むくみのある方や、骨盤のずれている方は、
メタボシェイプで数値的な効果が出やすいように思います*

ただ、お腹(ヘソ上あたり)のセルライト感がなくなって、
見た目にお腹の皮がピンっ!!と張って見えるようにはなってきました。
昨年の時もそうでしたけど、こうなってくると引き締まるのが早くなってくるように思います。
ってことで、今後に期待♪

 

お腹周りの数字的な効果はまだまだですが、
実は思いもかけないトコロに、嬉しい効果が見られまして!!

もう少し先になるとは思いますが、わかりやすい形でご紹介できればと
考えていますので、
お楽しみに~☆

 

ってことで、あいかわらず粗食の食事日記です・・・

ダイエット食事日記

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*画像はクリックすると大きく見れます*