メタボシェイプでお腹を引き締め、代謝を上げる!!複合高周波EMSの効果とダイエットあれこれ♪

ダイジェスト版!!(40日後)

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まだまだ使用途中ではありますが。。。

まずは 【Before ⇒ After】 を、見た目のシルエットと
わき腹のお肉をつまんだ感からどうぞ~♪

2月4日(1日目) ⇒ ⇒ ⇒ 3月15日(40日目)

ビフォーわき腹2 P1070219

2月4日 ⇒ ⇒ ⇒3月15日

ビフォー わき腹 P1070224

今度は、1週間ごとの数値でどうぞ♪

*2月11日以降、画像にカーソルを合わせると表示される「0211-09-72」というのは、
「月日-計測時刻-数値」をあらわしております。向かって右がウエスト・左が下腹の数値画像です。

 

★2月4日 (使用前)

0204before77 0204before86

ちょっとキツメに測って・・・ウエスト 77cm 下腹(へそ下指2本くらい) 86cm・・・デス。
ピンク矢印部分が、だいぶお肉に食い込んでいますので、この数字はちょっとズル・・ですかね(汗)

この日の午前中、メタボシェイプ受取時に測ってもらった数値は、
ウエスト80cm ヘソ下87cmという数字でした。

慣れないと、巻尺で測る位置(いつも同じ場所になるように)や引き具合など、計測も結構難しいです~

★2月11日 (1週間後)

0211-09-72 0211-9-84

ウエスト 72cm 下腹 84cm

★2月18日 (2週間後)

0218-11-73 0218-11-83.5

ウエスト 73cm 下腹 83.5cm

★2月25日 (3週間後)

0225-08-73 0225-08-84.5

ウエスト 73cm 下腹 84cm

★3月4日 (4週間後=1ヵ月後)

0304-8-73.5    0304-8-84.5

ウエスト 73.5cm 下腹 84.5cm

★3月11日 (5週間後)

0311-8-72.5 0311-8-83.5

ウエスト 72.5cm 下腹 83.5cm

★3月18日 (6週間後)・・・は測らなかったので 3月19日で。

0319-7-70.5 0319-7-83

ウエスト 70.5cm 下腹 83.cm 

★実際に使ってみて感じていること★

計測時間や体調によって、計測時のチカラ加減や巻尺の位置によっても・・・
数値は微妙に左右されてしまいますが、結果的にはしっかりと引き締まってきているのが
お分かりいただけるかと思います。

当初1ヶ月間は、1日に何度もいろんな部位に装着して使用しておりましたが、
1ヶ月も使うと、3日に1回くらいの使用でも、効果は認められるようになるのだそうです。

理由は、メタボシェイプは運動しているのと同じなので、
1度筋肉がついてしまえば、3日に一度の使用でも、
継続することによって筋肉を保つことができるからなのだとか・・・

 

筋肉がつくと、体の中の内臓脂肪が落ち、その後で皮下脂肪が落ちてくるのだと、
メーカーのエクスケアさまから伺いました。

ですから、内臓脂肪が落ちる間は、数値や見た目で結果がわかりにくいのですが、
その後は、みるみると結果が目に見えて出るそうなのです!!

 

引き締め効果は、インナーマッスル(筋肉)のある人の方が早くでるそう。

ワタシは、かなりだらけた筋肉&脂肪状態で始めましたので、最初の1週間くらいの間は
なんだか面白いように数値が減って、毎日の計測が楽しかったのですけれど・・・

1週間を超えたあたりから、あまり減らなくなりました。生理がくるから?便秘したから???
そう思っていたのですけど、実は・・・当初は表面的にダラダラだった部分が締まることで細くなっていたのが、
今度は体の内側が鍛えられるようになったので、数値として出にくくなったからだそうです。

1ヶ月半を過ぎて現在では。。。
1番細かった日のウエストでマイナス10センチにもなりますから!!
本当に・・・メタボシェイプさまさまです!!

きりまるの食事・飲酒・数値の推移は、このサイトのブログページ(使用日記)に掲載しますので、
ご参考までにご覧になってみてくださいね。

決して食事の置き換えダイエットなどしてはいませんし、自慢じゃないですけど・・・
運動も全然してはいませんでした。
ただ、飲酒はひかえた方が、結果は良いような気がしますし、
もちろん摂取カロリー(食事)も摂り過ぎないように、便秘もしないように・・・・と
気をつける必要はあると思います。
運動もした方が良いのは、当然です~

今まで試してきたダイエット方法に比べると、格段にラクチンで、
しかも効果がしっかりわかるのが、本当にすごいと思います。

肩こりにも効いているし、脚のむくみやだるさも取れます♪
筋肉がついて代謝が上がったせいか、足先の冷えがすごく改善された気もしています♪

 後もう少し・・・贅肉と体重を落としていきたいですね!!
ということで・・・まだまだこれからもがんばりますーーーーーーー!!

 

 

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